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血虛體質(zhì)常表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、唇色淡白等。 1.面色方面：血虛時(shí)，面部肌膚失去血液的滋養(yǎng)，會(huì)顯得蒼白或萎黃，沒有光澤。 2.頭暈眼花：血液不足，不能上榮頭目，導(dǎo)致頭腦昏沉、視物模糊。 3.心悸失眠：心血不足，心神失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)心慌、心跳異常，睡眠質(zhì)量差。 4.手足發(fā)麻：肢體末端得不到足夠的血液濡養(yǎng)，會(huì)有麻木感。 5.唇色淡白：唇為脾之外候，血虛則唇色變淡。 6.女性月經(jīng)異常：如月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期推遲等。 總之，血虛體質(zhì)的表現(xiàn)多種多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓、豬肝等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、四物合劑、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。