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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者可以適量吃紫紅薯，但要注意一些事項(xiàng)，如血糖控制情況、食用量、烹飪方式、食用時(shí)間和搭配食物等。 1. 血糖控制：若血糖控制穩(wěn)定，可少量食用；若血糖波動(dòng)大，應(yīng)暫時(shí)避免。 2. 食用量：每次不宜過多，建議控制在 100 克以內(nèi)。 3. 烹飪方式：以蒸煮為宜，避免油炸或加糖烹飪。 4. 食用時(shí)間：可作為正餐的一部分，避免在餐后加餐。 5. 搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，保證營養(yǎng)均衡。 6. 監(jiān)測(cè)血糖：食用后注意監(jiān)測(cè)血糖，了解對(duì)血糖的影響。 總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃紫紅薯，關(guān)鍵在于合理安排，根據(jù)自身血糖情況和飲食計(jì)劃進(jìn)行選擇，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖，以保持血糖的穩(wěn)定。
2024-12-04 22:56
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