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常見的含碘食物有哪些

常見的含碘食物有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    含碘食物對人體健康有重要作用,但某些疾病患者需控制攝入量。一般來說,海鮮類含碘量較高,陸地食物相對較低。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.海鮮類:如海帶、海魚、紫菜等,碘含量豐富。
    2.海藻類:海蜇、苔條等,也是含碘量較多的食物。
    3.貝類:淡菜等貝類食物含碘量不低。
    4.中藥類:海藻、昆布等中藥含碘較高,應(yīng)謹慎使用。
    5.其他:加碘鹽也是碘的常見來源。
    了解含碘食物有助于合理飲食,如有甲狀腺疾病,應(yīng)在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食。

    2019-03-03 17:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高慧 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    全科

    食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高,其中尤以海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜為甚.

    2013-12-27 15:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是碘中毒?   除了過敏以外,一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無毒性友應(yīng)。但對缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進行補碘,則有發(fā)生碘性三狀腺機能亢進癥的危險,其臨床表現(xiàn)如食欲亢進、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微,突眼也不明顯,但如果患者原有器質(zhì)性心臟病,就有一定的危險性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群,特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害,但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»

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