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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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脊椎不好選擇合適的枕頭很重要,包括高度、材質(zhì)、形狀、硬度、支撐性等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-27 15:45
1.高度:枕頭高度以8-15厘米為宜,能維持頸椎正常生理曲度。
2.材質(zhì):蕎麥皮、乳膠等材質(zhì)透氣性好,有利于睡眠和脊椎健康。
3.形狀:中間低兩邊高的元寶形枕頭能貼合頸椎曲線。
4.硬度:適中硬度,提供足夠支撐又不過(guò)于堅(jiān)硬。
5.支撐性:良好的支撐性能有效減輕頸椎壓力。
選擇合適的枕頭有助于改善脊椎不好帶來(lái)的不適,但同時(shí)也要注意保持正確的睡姿和坐姿。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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