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糖尿病患者飲食有何要求？

2013-12-27 19:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者飲食有何要求？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳燕銘主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡、控制熱量、選擇合適烹飪方式等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：適量攝取主食、蔬菜、水果、油脂、奶類、肉魚豆蛋類食物。
2.控制熱量：根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配每餐攝入量。
3.主食選擇：多吃粗糧，如燕麥、糙米，少吃精細(xì)米面。
4.避免高糖：少吃含糖量高的水果，如荔枝、龍眼。
5.烹飪方式：多采用燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌，少油炸、油煎。
遵循上述飲食要求，有助于控制血糖，延緩并發(fā)癥。
2013-12-27 20:10

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