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2013-12-27 20:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

晚上7點(diǎn)半吃烤紅薯是否會致胖？

回答1
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單忠艷主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

晚上7點(diǎn)半吃烤紅薯是否發(fā)胖，取決于攝入量、個人體質(zhì)、當(dāng)日總熱量攝入、活動量及消化能力等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.攝入量：少量食用一般影響不大，大量則易增加熱量。
2.個人體質(zhì)：易胖體質(zhì)可能更易因吃烤紅薯發(fā)胖。
3.當(dāng)日總熱量攝入：若當(dāng)天其他食物熱量已高，再吃易胖。
4.活動量：活動量大能消耗更多熱量，降低發(fā)胖風(fēng)險。
5.消化能力：消化不好易導(dǎo)致熱量堆積，增加發(fā)胖可能。
總之，晚上7點(diǎn)半吃烤紅薯不一定會發(fā)胖，要綜合多方面因素判斷。
2018-11-28 15:48

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回答2
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劉永飛主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

你好，一般是不會引起肥胖的，建議你清淡飲食，多鍛煉身體就可以了，祝你健康！
2013-12-27 20:46

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