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冬蟲夏草有何功效、作用及食用方法？

2024-12-09 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

冬蟲夏草的功效與作用及食用方法是什么?

回答1
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邢秀麗主治醫(yī)師

廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

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冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰、增強免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)心血管功能等功效與作用。食用方法包括泡水、煲湯、煮粥、磨粉沖服等。 1. 補腎益肺：能改善腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿遺精等，對肺虛導(dǎo)致的久咳虛喘也有一定療效。 2. 止血化痰：對于咯血、咳嗽有痰等癥狀有緩解作用。 3. 增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 4. 抗疲勞：減輕身體疲勞感，使人精力充沛。 5. 調(diào)節(jié)心血管功能：對血壓、血脂有一定的調(diào)節(jié)作用，降低心血管疾病的風(fēng)險。冬蟲夏草雖然有諸多功效，但食用時應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題，建議先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
2024-12-10 06:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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