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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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中年人低血糖可能由多種原因引起，如飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量過大、某些疾病等。嚴(yán)重低血糖可能導(dǎo)致昏迷，需要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過飲食和生活方式調(diào)整改善。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-28 22:05
1.飲食調(diào)整：多吃富含碳水化合物的食物，如面包、米飯、土豆等，以快速提升血糖。
2.滋補(bǔ)食物：適當(dāng)食用桂圓、紅棗等，能補(bǔ)充氣血。
3.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：如雞蛋、牛奶、魚肉等，增加營養(yǎng)。
4.水果選擇：像香蕉、蘋果等，含糖量適中，可補(bǔ)充糖分。
5.避免食物：減少食用芹菜、苦瓜等可能降低血糖的食物。
6.藥物輔助：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖口服液、生脈飲等。
總之，中年人低血糖要重視飲食均衡，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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