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全身乏力酸疼可能由多種原因?qū)е拢邕^度勞累、感染性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫性疾病等。 1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，身體肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，會(huì)引起全身乏力酸疼。此時(shí)應(yīng)充分休息，適度按摩放松肌肉。 2.感染性疾?。喝绺忻?、流感等病毒感染，或細(xì)菌感染引起的肺炎、尿道炎等，病原體產(chǎn)生的毒素會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)乏力酸疼癥狀。需要針對(duì)病原體進(jìn)行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、B 族維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，身體機(jī)能下降，可能出現(xiàn)全身不適。需補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，必要時(shí)服用補(bǔ)充劑。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響身體代謝，引發(fā)乏力酸疼。治療需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5.自身免疫性疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫系統(tǒng)攻擊正常組織，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。治療常使用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等。 全身乏力酸疼可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。