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腳心發(fā)熱心里煩導(dǎo)致睡不著，可能由陰虛火旺、血虛、積食、濕熱、神經(jīng)官能癥等引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)生，可出現(xiàn)腳心發(fā)熱、心煩失眠。常伴有口干咽干、盜汗等癥狀。治療以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.血虛：血液虧虛，不能濡養(yǎng)心神和四肢，會(huì)有心煩、失眠、腳心發(fā)熱的表現(xiàn)。常有頭暈眼花、面色蒼白等?？煞脷w脾丸、四物合劑等。 3.積食：飲食不節(jié)，食積于內(nèi)，化熱生燥，也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。還可能有腹脹、口臭等?？捎帽：屯?、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等。 4.濕熱：體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)，熱邪逼迫津液外出，可致腳心發(fā)熱，擾及心神則心煩失眠。常有口苦、舌苔黃膩等?？蛇x擇龍膽瀉肝丸等。 5.神經(jīng)官能癥：精神心理因素導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，也可能出現(xiàn)上述癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 總之，腳心發(fā)熱心里煩睡不著的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意規(guī)律作息，保持心情舒暢，避免勞累和飲食不當(dāng)。