學(xué)生上課睡覺的醫(yī)學(xué)原因及應(yīng)對方法
2013-12-29 22:19
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學(xué)生上課睡覺的醫(yī)學(xué)原因及應(yīng)對方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邱金華 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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學(xué)生上課睡覺可能與睡眠不足、疾病、環(huán)境、心理、飲食等有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-29 22:34
1.睡眠不足：學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，睡眠時(shí)長不夠，影響白天精神。
2.疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退等，導(dǎo)致身體易疲勞。
3.環(huán)境不佳：教室通風(fēng)差、溫度不適，使人困倦。
4.心理問題：學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，影響睡眠質(zhì)量。
5.飲食不當(dāng)：營養(yǎng)不均衡，缺乏某些重要營養(yǎng)素。
總之，要綜合考慮多種因素，找到原因并采取相應(yīng)措施改善。
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