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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期失眠不一定是神經(jīng)衰弱，還可能與心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、年齡等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 23:21
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致失眠。
2.環(huán)境：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等影響睡眠。
3.疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、冠心病等。
4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡等。
5.年齡：老年人睡眠需求減少，易失眠。
出現(xiàn)長期失眠應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施改善睡眠。
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