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全身乏力酸疼可能由多種原因?qū)е?，如過度勞累、缺乏營養(yǎng)、感染性疾病、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動后，身體肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導致全身乏力酸疼。此時應充分休息，可適當按摩放松肌肉。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣、鉀等營養(yǎng)素，會影響肌肉和神經(jīng)功能，引發(fā)此類癥狀。需均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，必要時補充鈣劑、鉀劑等。 3.感染性疾?。合窳鞲?、肺炎等，病毒或細菌感染引起身體的炎癥反應，導致乏力酸疼。需針對病原體進行治療，如使用抗病毒藥物奧司他韋、利巴韋林，或抗生素阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.自身免疫性疾?。喝珙愶L濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，自身免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，產(chǎn)生炎癥。治療常使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退時，甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，會出現(xiàn)乏力酸疼。治療藥物有左甲狀腺素鈉片。 全身乏力酸疼可能是單一因素引起，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。