国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

太白穴是重要穴位，對(duì)健脾補(bǔ)肺有益。但按摩效果因人而異，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.位置：位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。取穴時(shí)可仰臥或正坐，平放足底。
2.作用：能調(diào)理多種脾虛癥狀，如先天脾虛、肝旺脾虛等，具有雙向調(diào)節(jié)作用。
3.按摩力道：以穴位處微微脹痛為宜，避免大力。
4.按摩時(shí)長(zhǎng)：一般每天堅(jiān)持按摩3-5分鐘。
5.注意事項(xiàng)：按摩時(shí)要集中注意力，保持身心放松。
正確按摩太白穴對(duì)身體有益，但不能替代專業(yè)治療。若脾虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)尋求醫(yī)生幫助。