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當歸粉有何功效及怎樣服用？

2024-12-08 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

當歸粉的功效與吃法

回答1
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魏榮鑫醫(yī)師

桓臺縣中醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

當歸粉具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便、提高免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。服用方法多樣，如沖服、煮粥、煲湯等。 1.補血活血：當歸粉能促進血液循環(huán)，改善血虛癥狀，如面色蒼白、頭暈乏力等。 2.調(diào)經(jīng)止痛：對女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有一定的調(diào)理作用。 3.潤腸通便：可緩解便秘，促進腸道蠕動。 4.提高免疫力：增強機體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.美容養(yǎng)顏：能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋和色斑。服用方法： 1.沖服：取適量當歸粉用溫水沖服。 2.煮粥：在煮粥時加入當歸粉一同煮制。 3.煲湯：如燉雞湯、排骨湯時放入當歸粉。總之，當歸粉雖有諸多功效，但使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。
2024-12-08 23:07

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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