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19 歲男生身高 171CM，咨詢能否通過(guò)服用湯臣倍健液體鈣來(lái)長(zhǎng)高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對(duì)子女有重要影響。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 19 歲男生的骨骺可能尚未完全閉合，有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。但僅服用湯臣倍健液體鈣不一定能保證長(zhǎng)高。建議保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。