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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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食物的酸堿性劃分與所含礦物質(zhì)成分有關(guān)。紅薯一般被認(rèn)為屬于堿性食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-30 22:40
1.堿性食物的判定依據(jù)是其燃燒后的灰燼成分。
2.紅薯富含鉀、鈣等礦物質(zhì)，符合堿性食物特點(diǎn)。
3.適量食用紅薯有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.但食用紅薯要注意適量，過量可能導(dǎo)致腹脹等不適。
5.不同個(gè)體對(duì)紅薯的消化吸收情況存在差異。
總體而言，紅薯多被歸為堿性食物，但飲食應(yīng)多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。
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