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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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晚飯吃紅薯芝麻糊是否發(fā)胖,與攝入量、個人體質(zhì)、當(dāng)天總熱量攝入、活動量、基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-08 21:40
1.攝入量:若大量食用,熱量易超標(biāo),可能發(fā)胖。
2.個人體質(zhì):代謝快的人相對不易胖,代謝慢者易胖。
3.當(dāng)天總熱量攝入:若全天攝入熱量已高,再吃易胖。
4.活動量:活動量大能消耗熱量,不易胖;反之易胖。
5.基礎(chǔ)代謝:基礎(chǔ)代謝高,發(fā)胖幾率低;低則易胖。
總體而言,適量食用且綜合考慮其他因素,一般不會因晚飯吃紅薯芝麻糊而發(fā)胖。
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回答2
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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你好,芝麻本身就是高脂的食品,再加上現(xiàn)成的芝麻糊都是加糖的,而且睡前喝的話有增重的可能
2013-12-31 16:30
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