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晚上失眠頭痛如何應對

晚上失眠頭痛如何應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳文雄 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    晚上失眠頭痛可能由多種原因引起,如精神壓力、不良生活習慣、疾病等。若癥狀持續(xù)且嚴重,建議及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.精神因素:焦慮、緊張、抑郁等情緒可能導致失眠頭痛,可通過放松訓練、心理調(diào)節(jié)改善。
    2.生活習慣:睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等,需調(diào)整生活習慣。
    3.疾病原因:神經(jīng)衰弱、頸椎病、高血壓等疾病也會引發(fā),應針對疾病治療。
    4.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境問題,要改善睡眠環(huán)境。
    5.藥物影響:某些藥物的副作用可能導致,必要時調(diào)整用藥。
    總之,找到導致晚上失眠頭痛的原因很重要,采取相應措施進行改善。如果癥狀難以緩解或加重,應前往醫(yī)院就診。

    2014-01-01 14:33
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-08-21 01:24

      最近店里生意不好,白天可能是太清閑了。晚上睡不著,然后臉上還出了痘痘。

    • 張樹立醫(yī)生對該追問進行回答:2018-08-21 18:55

      張樹立 主治醫(yī)師

      廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

      三級甲等

      0 0

      你好,晚上睡不著考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關系的,藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

      更多回答 我要評論 2014-01-01 14:33
就醫(yī)問藥

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