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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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嚴晉華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在選擇零食時需謹慎,可考慮低糖、低升糖指數(shù)、富含營養(yǎng)且能提供飽腹感的食物。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2014-01-01 14:52
1.堅果類:如杏仁、巴旦木、腰果等,富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。
2.低糖水果:像柚子、草莓、藍莓等,富含維生素和纖維。
3.無糖酸奶:有助于補充蛋白質(zhì)和鈣。
4.全麥食品:如全麥餅干、全麥面包,富含膳食纖維。
5.肉干類:如牛肉干、雞肉干,能提供蛋白質(zhì)。
糖尿病患者選擇零食要注意控制量,避免血糖波動。
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