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身上肉跳可能由多種因素導(dǎo)致，如過(guò)度勞累、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)病變、肌肉疾病或心理因素等。若頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)后，肌肉疲勞，可能出現(xiàn)肉跳。一般通過(guò)休息可緩解。
2.電解質(zhì)失衡：如低鈣、低鉀等，會(huì)影響肌肉的正常功能，導(dǎo)致肉跳?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)改善。
3.神經(jīng)病變：常見(jiàn)的有周圍神經(jīng)炎、神經(jīng)根受壓等。需要明確病因，針對(duì)治療。
4.肌肉疾?。合窦I(yíng)養(yǎng)不良、多發(fā)性肌炎等。治療方法因病而異。
5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引發(fā)肉跳。調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理干預(yù)。
身上肉跳的原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。