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喝普洱茶減肥多久有效果呢/

2014-01-02 17:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝普洱茶減肥多久有效果呢/

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

普洱茶減肥效果不大，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主. 意見建議：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.
2014-01-02 17:31

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