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荔枝具有哪些功效？

2024-12-09 15:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 荔枝病

問(wèn)題：

荔枝有何功效

回答1
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劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

荔枝具有補(bǔ)充能量、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、改善睡眠等功效。 1.補(bǔ)充能量：荔枝富含葡萄糖、蔗糖等糖類，能迅速為身體提供能量，緩解疲勞。 2.增強(qiáng)免疫力：含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 3.促進(jìn)消化：其所含的有機(jī)酸可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，改善食欲。 4.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，延緩衰老，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 5.改善睡眠：荔枝中的某些成分有助于舒緩神經(jīng)，減輕壓力，從而改善睡眠質(zhì)量。總之，荔枝雖然有諸多功效，但食用時(shí)應(yīng)適量，以免引起上火等不適。尤其是糖尿病患者，更需謹(jǐn)慎食用。
2024-12-10 01:41

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是荔枝病? 　　荔枝病是由連續(xù)進(jìn)食大量荔枝引起的疾病，多發(fā)生在我國(guó)南方荔枝產(chǎn)區(qū)的春廈收獲季節(jié)。主要是引起低血糖癥，也有報(bào)道進(jìn)食荔枝后過(guò)敏、低鉀血癥致室性心律失常等個(gè)案報(bào)道?？稍谶M(jìn)食荔枝同時(shí)試喝糖水預(yù)防。查看全文»

疾病癥狀：頭暈低血糖

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