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枸杞菊花泡水喝有多種好處，包括清肝明目、清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎、提高免疫力、調(diào)節(jié)血壓等，但飲用也需注意適量和自身身體狀況。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.清肝明目：枸杞能滋養(yǎng)肝腎，菊花可清肝瀉火，二者合用有助于改善眼睛疲勞、干澀等癥狀。
2.清熱解毒：菊花有清熱之效，可幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解上火癥狀。
3.滋補(bǔ)肝腎：枸杞具有補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)肝的作用，對(duì)肝腎有一定滋補(bǔ)功效。
4.提高免疫力：枸杞中含有的多糖等成分有助于增強(qiáng)身體的免疫功能。
5.調(diào)節(jié)血壓：枸杞和菊花對(duì)血壓有一定的調(diào)節(jié)作用，適合高血壓患者飲用。
總之，枸杞菊花泡水喝對(duì)身體有一定益處，但不能替代藥物治療。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。