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血脂高可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、藥物治療及定期復(fù)查等來控制，包括控制體重、減少油脂攝入、增加運動量、服用降脂藥、監(jiān)測血脂指標(biāo)等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.改善生活方式：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品。
3.適度運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
4.藥物治療：常用降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，但需遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：每3-6個月復(fù)查血脂、肝功能等，以便調(diào)整治療方案。
血脂高通過綜合管理，多數(shù)可得到有效控制，患者要重視并積極采取措施。