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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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孕婦想要促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、DHA、葉酸、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、堅(jiān)果、新鮮蔬果、乳制品等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對于胎兒大腦發(fā)育至關(guān)重要。孕婦可多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.DHA：DHA 有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。魚類如三文魚、鱈魚富含豐富的 DHA，孕婦可適量食用。 3.葉酸：葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。綠色蔬菜如菠菜、西蘭花，以及豆類食物中葉酸含量較高。 4.維生素：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。新鮮水果如橙子、獼猴桃富含維生素 C，堅(jiān)果如杏仁富含維生素 E。 5.礦物質(zhì)：鐵能預(yù)防貧血，鋅有助于大腦發(fā)育。動(dòng)物肝臟富含鐵，牡蠣等海鮮富含鋅。 孕婦的飲食應(yīng)多樣化、均衡化，以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求，但要注意適量，避免過度進(jìn)食。
2024-12-09 00:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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