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山楂有哪些功效？

2024-12-08 15:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

山楂的功效???

回答1
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陳燕瑞醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

山楂具有消食化積、活血化瘀、降血脂、強(qiáng)心、抗氧化等功效。 1.消食化積：山楂能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解食積腹脹、消化不良等癥狀。 2.活血化瘀：可改善血液循環(huán)，對(duì)于瘀血阻滯所致的痛經(jīng)、經(jīng)閉等有一定的調(diào)理作用。 3.降血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防心血管疾病。 4.強(qiáng)心：增強(qiáng)心肌收縮力，對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用。 5.抗氧化：含有豐富的維生素 C 和類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩衰老。總之，山楂雖有諸多功效，但食用也需適量。如有相關(guān)健康問(wèn)題，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。
2024-12-08 22:01

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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