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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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少白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳、營養(yǎng)、精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因然后針對性的處理。 保持樂觀開朗的情緒。注意鍛煉身體,勞逸結合。多吃一些含維生素B1、B2、B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物。如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等、不要挑食和偏食。經常用雙手指揉搓頭皮,祝健康
2014-01-05 14:18
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