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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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血清總膽固醇和低密度脂蛋白高可能增加心血管疾病風(fēng)險。建議及時就醫(yī)，進(jìn)一步檢查評估。常見原因包括不良飲食、缺乏運(yùn)動、遺傳因素等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-05 16:28
1.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類等，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品、甜食。
2.增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。
3.控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動，保持健康體重。
4.戒煙限酒：戒煙，減少酒精攝入，避免加重病情。
5.藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，或貝特類藥物如非諾貝特。但需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查：監(jiān)測血脂水平，了解治療效果。
通過綜合管理，多數(shù)患者可有效控制血脂，降低心血管疾病風(fēng)險。但需長期堅(jiān)持。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
