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申脈穴是人體的重要穴位之一。若穴位按壓不當(dāng)或自身存在某些疾病，可能影響健康。出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題建議及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.位置：位于足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。
2.所屬經(jīng)絡(luò)：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位。
3.神經(jīng)和血管分布：布有腓腸神經(jīng)和外踝動(dòng)脈網(wǎng)。
4.功效：具有補(bǔ)陽(yáng)益氣、疏導(dǎo)水濕的作用。
5.取穴姿勢(shì)：可采用仰臥或正坐的姿勢(shì)進(jìn)行取穴。
6.相關(guān)療法：常用于治療怯寒癥、增進(jìn)耐性等。
了解申脈穴的位置及作用，有助于運(yùn)用中醫(yī)穴位知識(shí)促進(jìn)健康，但穴位治療應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。