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降低尿酸可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，如多吃蔬菜、水果，少吃高嘌呤食物，多喝水等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.蔬菜：如白菜、蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)，嘌呤含量低。
2.水果：像蘋果、梨，能促進(jìn)尿酸排泄。
3.低脂奶制品：如低脂牛奶，有助于維持尿酸平衡。
4.蛋類：雞蛋等，營(yíng)養(yǎng)豐富且嘌呤少。
5.多喝水：增加尿量，促進(jìn)尿酸排出。
合理飲食對(duì)控制尿酸很重要，但如果尿酸過(guò)高，還需及時(shí)就醫(yī)治療。

痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙，血尿酸增多，沉積在關(guān)節(jié)腔或腎臟里，從而引起的劇烈疼痛及泌尿系結(jié)石癥狀，建議用秋水仙堿治療，可以多吃一些新鮮蔬菜