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18歲男生還有長(zhǎng)高的可能嗎

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    季兵 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18歲男生仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但受多種因素影響。包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨骺線。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,父母身高對(duì)子女有一定參考。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。
    3.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,利于長(zhǎng)高。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多進(jìn)行籃球、跳繩等縱向運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.疾病影響:某些疾病可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,如內(nèi)分泌疾病,需及時(shí)診治。
    總之,18歲男生能否長(zhǎng)高因人而異,可通過(guò)合理飲食、良好睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等來(lái)促進(jìn),必要時(shí)就醫(yī)檢查明確。

    2014-01-06 07:22
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