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什么食物治療失眠

2014-01-06 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

什么食物治療失眠

回答1
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趙騫康主治醫(yī)師

天津市職業(yè)病防治院

三級

神經(jīng)內(nèi)科

你好，導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。也可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療。
2014-01-06 14:15

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黃堅紅
主任中醫(yī)師

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