-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
熊文博 副主任醫(yī)師
宜春市老年護理院
其他
內(nèi)科
-
養(yǎng)肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用養(yǎng)肝要從以下幾個方面進行：
2014-01-06 15:28
1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物，因為，青色入肝經(jīng)，可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。
3、保持良好的情緒，“肝在志為怒?！币簿褪窃谇橹旧媳憩F(xiàn)為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。
4、不要常時間的在電視、電腦前工作，要適當(dāng)換個姿勢，按摩按摩眼睛。
“肝開竅于目”眼睛過分疲勞也會影響到肝。飲食上“宜甘減酸”，春天是肝旺之時，多吃酸性食物，會使肝火上亢，損傷脾胃和人體正氣，所以春季宜減酸。還應(yīng)注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋潤食物，可酌情選用蜂蜜，大棗，山藥等養(yǎng)肝護肝的食物，這樣既有利于養(yǎng)肝，又能固護脾胃。還可選用體恒健牌的養(yǎng)肝片具有明目、養(yǎng)胃、利肝。免疫調(diào)節(jié)的保健功能。對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
-
-
億人轉(zhuǎn)蓢
療效：降酶，降濁，調(diào)整機體免疫功能...
-
-
阿拓莫蘭
療效：<p>1）肝損傷：病毒性肝病...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
