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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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含碘食物對維持人體甲狀腺功能等具有重要作用。常見的含碘食物有多種。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-07 09:52
1.海藻類：如海帶、紫菜等，其碘含量通常較高。
2.海魚：像帶魚、鱈魚等，也是碘的良好來源。
3.貝類：例如干貝、扇貝等，含碘量較為豐富。
4.蝦類：基圍蝦、龍蝦等，含有一定量的碘。
5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，也能提供少量碘。
日常飲食應(yīng)注意合理搭配，以保證碘的適量攝入。但對于有甲狀腺疾病等特殊情況的，需遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食。
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就醫(yī)問藥
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