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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國豐 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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女人補血氣，要注意生活調(diào)理、飲食、用藥、適當運動和情緒等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-11-26 21:47
1.生活調(diào)理：作息規(guī)律，避免熬夜，減少氣血損耗。
2.飲食方面：多吃紅棗、桂圓、豬肝等，少吃寒涼辛辣食物。
3.藥物治療：可服用當歸補血口服液、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等，但需遵醫(yī)囑。
4.適當運動：如瑜伽、慢跑，促進氣血運行。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張傷氣血。
女人補血氣需綜合調(diào)理，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)診治。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳邇東 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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多吃紅棗 很補血的 當然還有烏雞 如果在月經(jīng)期間 建議你多吃紅棗 如果嫌麻煩可以喝那個漢波的紅棗生姜 ，
2014-01-07 15:20
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