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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病前期日常要注意病情監(jiān)測、飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-07 18:12
1.病情監(jiān)測：定期檢測空腹及餐后2小時血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，營養(yǎng)均衡，少吃高糖高脂食物，限制鈉鹽和酒精。
3.適當運動：每周進行至少150分鐘中等強度運動，如快走、慢跑。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，糖尿病前期患者要重視日常管理，預(yù)防病情進展。
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就醫(yī)問藥
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