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嗜睡癥的治療包括生活調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、藥物干預(yù)和中醫(yī)治療等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，按時(shí)睡眠和起床，適當(dāng)午睡，減少夜間電子設(shè)備使用。
2.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮和抑郁，可通過(guò)冥想、放松訓(xùn)練等方式。
3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適宜，光線適中。
4.藥物干預(yù)：如莫達(dá)非尼、阿莫達(dá)非尼、哌甲酯等，需遵醫(yī)囑使用。
5.中醫(yī)治療：如針灸、中藥調(diào)理等，有助于改善癥狀。
嗜睡癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合，同時(shí)定期復(fù)診，以便調(diào)整治療方案。

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