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靈芝的功效及靈芝粉泡茶的作用是什么？

2024-12-09 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

靈芝有什么功效?靈芝粉用來泡茶有什么作用?

回答1
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張娜醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

靈芝具有多種功效，如增強免疫力、調節(jié)血糖血脂、改善睡眠、抗氧化、抗腫瘤等。靈芝粉用來泡茶也有一定的保健作用。 1.增強免疫力：靈芝中的多糖類物質可以激活免疫細胞，提高身體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。 2.調節(jié)血糖血脂：有助于降低血糖和血脂水平，對糖尿病和高血脂患者有一定的輔助治療作用。 3.改善睡眠：能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮和緊張，提高睡眠質量。 4.抗氧化：含有的抗氧化成分，能清除自由基，延緩細胞衰老。 5.抗腫瘤：可抑制腫瘤細胞的生長和擴散，增強機體對腫瘤的抵抗力。總之，靈芝雖有諸多功效，但不能替代藥物治療疾病。使用靈芝或靈芝粉泡茶時應適量，如有身體不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-10 01:01

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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