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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅秋云 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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熬夜后腰酸背痛可能與以下因素有關(guān):肌肉疲勞、不良姿勢(shì)、血液循環(huán)不暢、內(nèi)分泌失調(diào)、原有疾病加重。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-09 09:53
1.肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或肌肉緊張,得不到充分休息,易產(chǎn)生酸痛感。
2.不良姿勢(shì):熬夜時(shí)坐姿或臥姿不正確,加重腰部和背部肌肉負(fù)擔(dān)。
3.血液循環(huán)不暢:熬夜影響身體代謝,使血液循環(huán)變差,肌肉營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。
4.內(nèi)分泌失調(diào):打亂激素分泌規(guī)律,影響肌肉和關(guān)節(jié)的正常功能。
5.原有疾病加重:如本身患有腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等,熬夜可能使其癥狀加劇。
總之,為了減少熬夜導(dǎo)致的腰酸背痛,應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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