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骨質(zhì)增生是骨骼的一種退行性病變，治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.保守治療：適當休息，減輕關(guān)節(jié)負重，避免過度勞累和劇烈運動。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，也可用軟骨保護劑如氨基葡萄糖。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
4.運動療法：進行適度的關(guān)節(jié)活動和肌肉鍛煉，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
5.手術(shù)治療：當骨質(zhì)增生嚴重影響生活，保守治療無效時，可考慮手術(shù)。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，同時注意日常保養(yǎng)。建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

注意不要洗過熱的熱水澡 ，不要穿緊身內(nèi)褲。 不要吃芹菜，大蒜，戒煙酒。避免有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的接觸。