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益智仁不是薏米。益智仁是姜科植物益智的干燥成熟果實(shí)，薏米是禾本科植物薏苡的種仁。它們?cè)趤?lái)源、性狀、功效等方面均有不同。 1.來(lái)源：益智仁來(lái)源于姜科植物益智，薏米來(lái)源于禾本科植物薏苡。 2.性狀：益智仁呈橢圓形，表面棕色或灰棕色；薏米呈寬卵形或長(zhǎng)橢圓形，表面乳白色。 3.功效：益智仁具有暖腎固精縮尿、溫脾止瀉攝唾的作用；薏米有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結(jié)的功效。 4.應(yīng)用：益智仁常用于腎虛遺尿、尿頻、遺精、白濁，脾寒泄瀉等；薏米常用于水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣等。 5.食用方法：益智仁一般不作為食材；薏米常被用于煮粥、煲湯等。 總之，益智仁和薏米是兩種完全不同的東西，在使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身需求和醫(yī)生建議合理選用。