-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、遺傳和疾病等。喝高鈣奶有一定促進(jìn)作用，但不是唯一決定因素。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查骨骺線。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-11 11:42
1.飲食：除高鈣奶外，還應(yīng)多吃蔬菜、高蛋白食物（如瘦肉、魚類）、含鋅豐富的食物（如堅(jiān)果）等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，建議每天保證8小時(shí)以上睡眠。
3.運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。
5.疾?。耗承┘膊。ㄈ缟L(zhǎng)激素缺乏癥）可能影響身高，需及時(shí)治療。
總之，長(zhǎng)高是一個(gè)綜合的過(guò)程，單一依靠喝高鈣奶作用有限，要多方面共同努力。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排行一覽表：成都哪個(gè)醫(yī)院看焦慮癥比較...
- 排名預(yù)測(cè)：成都看焦慮癥的醫(yī)院哪個(gè)比較...
- 排名預(yù)測(cè)：成都治療焦慮癥的醫(yī)院哪個(gè)比...
- 排名預(yù)測(cè)：成都市治療焦慮癥哪里看好一...
- 排名預(yù)測(cè)：成都什么醫(yī)院看焦慮癥好“排...
- 排名追蹤：成都看焦慮癥的醫(yī)院哪里好一...
- 排名追蹤：成都治療焦慮癥的醫(yī)院哪里看...
- 排名追蹤：成都市看焦慮癥的醫(yī)院哪個(gè)正...
- 排名追蹤：成都哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些...
- 排名資訊宣布：成都焦慮癥去哪里看好呢...
