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足跟骨疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起足跟疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、超聲波）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療包括減少活動(dòng)、穿舒適的鞋子，疼痛明顯時(shí)可服用美洛昔康、依托考昔等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，出現(xiàn)炎癥。治療需休息、冰敷，藥物可選用對(duì)乙酰氨基酚、尼美舒利等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激，發(fā)生炎癥。治療方法有休息、避免摩擦，可口服洛索洛芬鈉等。 5.跟骨骨折：多由外傷導(dǎo)致，常有明顯疼痛和腫脹。需根據(jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)治療。 足跟骨疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)足跟，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。