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血脂高和腔隙腦梗患者需要重視飲食調(diào)理，這有助于控制病情、預(yù)防復(fù)發(fā)。如飲食調(diào)理效果不佳或病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.控制脂肪攝入：優(yōu)先選擇植物油，如橄欖油、玉米油，減少動(dòng)物油的使用，避免食用油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟。
2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃魚類，其富含不飽和脂肪酸，利于血脂調(diào)節(jié)；適量食用豆制品，如豆腐、豆?jié){。
3.限制甜食：減少糖果、糕點(diǎn)等高糖食物的攝入，避免血糖波動(dòng)影響血脂代謝。
4.低鹽飲食：每日食鹽攝入量控制在5克以下，預(yù)防血壓升高。
5.多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、蘋果等。
6.補(bǔ)充膳食纖維：多吃粗糧，如燕麥、糙米，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收。
7.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣。
合理的飲食調(diào)理對(duì)血脂高及腔隙腦?；颊呤种匾@只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查。