應(yīng)對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的方法?
應(yīng)對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的方法?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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青少年生長(zhǎng)發(fā)育遲緩可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等多種因素導(dǎo)致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-15 23:23
1.遺傳因素:遺傳基因在一定程度上影響身高和發(fā)育。若家族中普遍存在發(fā)育較晚的情況,青少年可能也會(huì)相對(duì)遲緩,但通常無需過度擔(dān)憂。
2.營(yíng)養(yǎng)問題:營(yíng)養(yǎng)不均衡,如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。要保證飲食多樣化,多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
3.睡眠不足:生長(zhǎng)激素在睡眠中大量分泌,長(zhǎng)期睡眠缺乏或質(zhì)量差會(huì)阻礙發(fā)育。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。
4.缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。鼓勵(lì)多進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)。
5.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等,會(huì)造成發(fā)育遲緩。需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
總之,家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,應(yīng)綜合考慮各方面因素,必要時(shí)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和診斷,采取針對(duì)性措施。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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