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跑步后頭疼可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)過(guò)度、血壓變化、偏頭痛、腦部疾病等。如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：跑步強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致身體疲勞，可能引起頭疼。此時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，休息并補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
2.血壓變化：運(yùn)動(dòng)可能使血壓暫時(shí)升高或降低，影響腦部供血，引發(fā)頭疼?？蓽y(cè)量血壓，若異常需就醫(yī)調(diào)整。
3.偏頭痛：本身有偏頭痛病史，跑步可能誘發(fā)。需注意避免誘因，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物。
4.腦部疾病：如腦血管畸形、腦部腫瘤等，這種情況較為少見(jiàn)但嚴(yán)重。應(yīng)盡快做頭顱CT或核磁共振等檢查。
5.其他因素：跑步時(shí)頭部著涼、呼吸方式不正確等也可能導(dǎo)致頭疼。注意保暖，調(diào)整呼吸。
總之，跑步后頭疼的原因多樣，若頭疼頻繁發(fā)生或嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。