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鵝蛋加紅糖能增強(qiáng)記憶力嗎？

2024-09-26 16:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

鵝蛋加紅糖能增強(qiáng)記憶力嗎？

回答1
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李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

記憶力與大腦結(jié)構(gòu)及多種因素相關(guān)，飲食作用有限。包括大腦功能、營養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、疾病影響等。 1.大腦功能：大腦內(nèi)側(cè)海馬結(jié)構(gòu)是記憶關(guān)鍵，其功能強(qiáng)弱影響記憶力。 2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，對大腦有益。 3.生活習(xí)慣：充足睡眠、適度運(yùn)動、規(guī)律作息能改善大腦狀態(tài)。 4.心理狀態(tài)：積極樂觀，減少焦慮緊張，利于記憶。 5.疾病影響：某些腦部疾病會損害記憶力。單純靠鵝蛋加紅糖增強(qiáng)記憶力效果微弱，需綜合多種方法。
2024-09-26 23:40

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回答2
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賀海英醫(yī)師

邢臺市第三醫(yī)院

三級乙等

婦科

您好：鵝蛋加紅糖，真可以增增加記憶力的。卵磷脂是促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力的物質(zhì)。我們食用卵磷脂的主要來源是大豆和蛋黃，因此吃鵝蛋可以增加記憶力。建議飲食均衡。祝健康快樂。
2024-09-26 19:28

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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主任醫(yī)師 教授

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魏鏡
主任醫(yī)師

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