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2014-01-21 13:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者如何選擇最佳的補(bǔ)鈣食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

楊川主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

糖尿病患者補(bǔ)鈣很重要，以下為一些較好的選擇。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.乳制品：如牛奶、酸奶，富含優(yōu)質(zhì)鈣，且易吸收。
2.豆制品：像豆腐、豆干等，鈣含量較高。
3.綠葉蔬菜：例如菠菜、小白菜，不僅含鈣，還富含多種維生素。
4.堅果：如杏仁、芝麻，是不錯的鈣來源。
5.魚類：像三文魚、沙丁魚，所含的鈣利于人體吸收。
糖尿病患者在補(bǔ)鈣時，應(yīng)注意食物的選擇和搭配，必要時可咨詢醫(yī)生。
2014-01-21 13:15

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