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橈神經(jīng)吻合術(shù)后的鍛煉至關(guān)重要，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、感覺(jué)恢復(fù)訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練和日常生活能力訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過(guò)握拳、伸指等簡(jiǎn)單動(dòng)作，逐漸增加肌肉的收縮力量?？墒褂梦樟ζ鬏o助練習(xí)，每天多次，每次持續(xù)數(shù)分鐘。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：輕柔地屈伸腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，避免過(guò)度用力造成損傷?？捎伤藚f(xié)助被動(dòng)活動(dòng)，逐漸過(guò)渡到主動(dòng)活動(dòng)。 3. 感覺(jué)恢復(fù)訓(xùn)練：用不同質(zhì)地的物品輕觸手部皮膚，如毛巾、絲綢等，以刺激感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)。 4. 精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：如撿豆子、系扣子等，提高手部的精細(xì)操作能力。 5. 日常生活能力訓(xùn)練：嘗試自己穿衣、洗漱、進(jìn)食等，恢復(fù)日常生活自理能力。 總之，橈神經(jīng)吻合術(shù)后的鍛煉需要循序漸進(jìn)，持之以恒。在鍛煉過(guò)程中，如有疼痛、麻木等不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。